室内・窓際・車内でも紫外線対策は必要？
屋外だけでなく、窓際や車内でも紫外線対策が必要になる場合があります。特にUVAは窓ガラス越しでも意識したい紫外線です。
室内で注意したい場所
- 日当たりのよい窓際で長時間過ごす場合は、顔や手の甲が紫外線を受けやすくなります。
- 在宅勤務や読書で同じ場所に座る時間が長い人は、カーテンやUVカットフィルムも検討しましょう。
車内での対策
- 運転席側の腕や顔の片側だけ日焼けしやすいことがあります。
- 長距離運転では、日焼け止め、アームカバー、サングラスを組み合わせます。
- UVカットガラスでも、完全に紫外線を防げるとは限らないため注意が必要です。
おすすめの工夫
- 窓際ではレースカーテンやブラインドを使う
- 手の甲には日焼け止めを塗る
- 車にはサングラスやアームカバーを常備する
- 日差しが強い時間は座る場所を変える
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