屋外作業の紫外線対策 仕事中に肌と目を守る工夫
屋外で働く人は、日常的に紫外線を浴びる時間が長くなります。日焼け止めだけでなく、服装、休憩、目の保護を組み合わせて負担を減らしましょう。
服装で肌を守る
- 通気性のよい長袖やUVカット素材の作業着を選びます。
- 首の後ろ、耳、手の甲は焼けやすいため、帽子やネックガード、手袋を活用します。
作業中の塗り直し
- 汗やタオルで日焼け止めが落ちるため、休憩時に塗り直します。
- 手が汚れやすい作業では、スティックやスプレーなど使いやすい形を準備しておくと便利です。
目と体調への配慮
- UVカットサングラスや保護眼鏡で目を守ります。
- 暑さ対策と紫外線対策を分けて考え、日陰休憩と水分補給も行いましょう。