頭皮・分け目・耳の日焼け対策
顔や腕に日焼け止めを塗っていても、頭皮の分け目や耳は忘れやすい場所です。痛みや皮むけが出る前に、帽子やスプレーなどで守りましょう。
頭皮と分け目を守る
- 帽子や日傘で直射日光を避けます。
- 髪用や頭皮に使えるUVスプレーは、分け目やつむじの対策に便利です。
- 長時間の外出では、分け目を変えるだけでも同じ場所への集中を減らせます。
耳の紫外線対策
- 耳の上部や後ろは塗り忘れやすい部分です。
- 顔に塗るついでに耳まで伸ばし、帽子のつばやサングラスも組み合わせます。
日焼け後のケア
- 赤みや痛みがある場合は冷やし、刺激の強いケアは避けます。
- 強い痛み、水ぶくれ、広範囲の炎症がある場合は医療機関への相談を検討しましょう。